Reflexiones sobre Salud Mental y Envejecimiento

Salud Cognitiva

¿Mismos olvidos de siempre o algo más?

Cómo diferenciar el declive cognitivo normal del deterioro cognitivo y por qué es fundamental comprenderlo a tiempo para apoyar a nuestro familiar.

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Gerontología Narrativa

Narrar nuestras historias de vida: Resignificar desde la gerontología narrativa

Explorar nuestra propia historia y compartirla nos permite encontrar un nuevo sentido, integrar nuestras experiencias y fortalecer nuestra identidad a medida que envejecemos.

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Envejecimiento Activo

Somos seres sociales: La importancia de la socialización en la salud

Mantener vínculos activos y participar en comunidad es uno de los factores protectores más poderosos para nuestro bienestar emocional y cognitivo en cualquier etapa de la vida.

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